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影響受孕因素 你知道幾個

     懷孕是一件相當復雜的過程,它需要男女雙方的共同努力。其實外在條件也是很重要的影響因素,那么哪些因素對懷孕會產生重要的影響呢?本文將為您講述關于影響受孕的主要因素,希望對您的成功懷孕有所幫助。

??1、如何促進排卵?

??越來越多的研究表明環境可以降低受孕的幾率。健康的生活方式有助于提高懷孕的可能性。這包括攝入富含葉酸的食物,避免飲酒和喝咖啡,維持健康的體重,補充更多的有機水果和蔬菜,同時要盡量避免垃圾食品。

??2、體重確實會影響受孕

??在一項研究中,研究者發現身體質量指數(BMI)超標的女性要比正常BMI指數的女性花費更長的時間才能受孕成功。超重的女性減肥以后,受精和懷孕的幾率都會顯著增加。即使是體重減少5%到10%,排卵和受孕的情況都會得到改善。男性體重超標同樣會導致體內睪丸素水平降低,這也是不能成功受孕的一個影響因素。

??3、女性的年齡對受孕成功幾率的影響

??女性的年齡同樣會影響受孕的幾率。比如,一名30歲的健康女性每月可以懷孕的幾率大約有20%,而對于一名40歲的健康女性來說,每月可以懷孕的幾率則會降低5%。專家指出,35歲以下的女性如果嘗試了一年以后都沒有成功受孕,那么應該及時的去咨詢醫生。35歲以上的女性朋友如果在嘗試了6個月以后仍沒有受孕,那么應該去尋求醫生的建議。

??4、男性的年齡的影響

??相比較于女性,男性的年齡對懷孕是沒有太大影響的。然而,男性的精子的數量以及移動性會隨著年齡的增長而降低。45歲以上的男性需要花費更長的時間才能受孕成功。如果男性的年齡比較大,那么可以向醫生咨詢是否有比較好的辦法可以提高受孕的幾率。

??5、男性如何促進受精?

??一些生活方式的改變可以有助于促進受精,比如維持健康的體重,控制好壓力,避免吸煙和飲酒。飲食中攝入含鋅(肉制品、全麥食品、雞蛋、海鮮),維生素E,以及硒(肉制品、海鮮、菌菇、堅果以及乳酪)高的食物也是有幫助的。

??6、不孕不育的治療

??徹底的檢查是進行不孕不育治療的第一步,因為有很多的潛在因素。治療的方法包括刺激排卵的藥物以及輔助生殖技術比如體外受精。

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